8 стратегии за преход от зимно към пролетно хранене
Намалете приема на „тежки“ въглехидрати
Таг режим на хранене
Примерно меню, ако сте на диета Зоната
При нея е най-важно съотношението въглехидрат-протеин-мазнини
26.03.2024 | Мария Василева
6 здравословни алтернативи на любими, но вредни храни
Изберете тъмен вместо обикновен шоколад
12.03.2024 | Мария Василева
Как да влезете във форма за коледните празници?
Намалете употребата на алкохол
24.11.2023 | Мария Василева
Най-добрите храни, които ще ви помогнат да намалите обиколката на талията
Включете в ежедневното си меню горски плодове
21.11.2023 | Мария Василева
На кои храни да наблегнете след 40-годишна възраст?
За да избегнете напълняването
31.10.2023 | Мария Василева
Какви ядки можете да консумирате по време на диета и колко?
Внимавайте с количествата
24.10.2023 | Мария Василева
Микробиомният баланс е ключът към здравето и красотата
Той може да се постигне с персонализирани хранителни режими
07.06.2023 | Аз жената
5 грешки, които допускате по пътя към отслабването
Разчупете рутината в тренировките
08.04.2023 | Мария Василева
Промените в цвета на лицето може да предупреждават за разклатено здраве 
За 3 дни: Над 10 000 нарушители на забраната за стари коли в центъра на София 
“Тихата епидемия” в Индия убива над милион годишно ВИДЕО 
Световното по футбол през 2034-та може да се проведе през януари 
